Jeder vierte Österreicher ist davon betroffen: Bluthochdruck – auch Hypertonie genannt. Es handelt sich dabei um eine der häufigsten Erkrankungen überhaupt. Mit zunehmendem Alter steigt die Wahrscheinlichkeit, daran zu erkranken. Eine Früherkennung im Rahmen von regelmäßigen Blutdruckkontrollen kann Folgeerkrankungen wie Herzinfarkt und Schlaganfall verhindern.

Immens wichtig für unser Aussehen und unser Wohlbefinden: Nicht umsonst werden die Augen als „Spiegel der Seele“ bezeichnet. Umso wichtiger ist es, dass wir sie ausreichend pflegen – mit individuell auf den Hauttyp abgestimmten Präparaten und einigen Tricks, die Ihre Augen gesund halten, sie zum Strahlen bringen und Ihnen bestimmt einige bewundernde Blicke einbringen werden.

Wer kennt es nicht? Kaum beginnt die kalte Jahreszeit, sind Schnupfen, Husten und Halsschmerzen lästige Gäste, die man einfach nicht so richtig loswird. Stress und Heizungsluft tun ihr Übriges dazu – und schon hat einen die Erkältung fest im Griff. Wir erklären Ihnen, wie Sie Ihr Immunsystem stärken und endlich gesund bleiben.

Kaum haben Schule oder Kindergarten wieder begonnen, macht sich wieder eine wohlbekannte Plage breit: Kopfläuse haben jetzt Hochsaison. Die meisten Kinder werden irgendwann in ihrer Kindergarten-, oder Schulzeit von Läusen befallen. Wichtig dabei ist, schnell zu handeln und nach der Entfernung einem Neubefall nachhaltig vorzubeugen.

Die Öffnungen der Fitnessstudios und Sportstätten sind für viele eine Motivation wieder etwas für die Gesundheit und Beweglichkeit zu tun. Jedoch sollte gerade jetzt die Sporthygiene nicht vernachlässigt werden.

Endlich im wohlverdienten Urlaub und die Vorfreude ist riesig auf die erholsame Zeit. Was kommt allerdings als Erstes eine von den typischen „Reisekrankheiten“, die man jetzt so gar nicht gebrauchen kann. Was können Sie tun, damit ihr Urlaub zum Genuss wird?

„Ich esse jetzt für zwei“ ist wohl ein Satz, den die meisten Schwangeren schon in den Mund genommen haben. Dies stimmt jedoch nur bedingt, denn Schwangere nehmen bis zur Geburt zwar 11 bis 15 kg zu, jedoch besteht ein erhöhter Kalorienbedarf von 15 % erst ab dem vierten Mona

Jeder dritte Österreicher wird schätzungsweise mindestens einmal im Leben von einem Fußpilz befallen. Gerade in der sommerlichen Flip-Flop-Saison ist das unangenehm. Er sieht neben dem Juckreiz auch noch unschön aus. Unsere Tipps helfen Ihnen, ihn zu bekämpfen.

Voller Freude in den Sommer, aber nicht alle können das so

Endlich Sommer- und Badezeit! Nach dem doch sehr kühlen Frühjahr freuen

Scheint die Sonne, hebt sich unsere Stimmung oft merklich. Schon sind

Mit der Zeit der Pollenflüge zu Frühlingsbeginn bricht für viele Betroffene

„Ich hab´ die Haare schön“. Das ist doch gerade uns Frauen

Seine Rolle ist eine Tragende. Kalzium ist mengenmäßig gesehen das wichtigste

Wer hat sie nicht schon mal bei sich entdeckt – eine

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Die meisten von uns Sitzen zu viel: im Job und in

Anders als andere Organe hat das Gehirn kein Depot, von dem

Welche Lebensmittel Sie jetzt besser vermeiden Durchfall ist eine echte Volkskrankheit:

Gerade im Winter hat unsere Haut es nicht leicht –  ständige

So tun Sie Ihrem Körper etwas Gutes Dass es wichtig ist,

Juhu – endlich schwanger. Da gibt es nicht nur einen Freudentanz,

Stress ist ein typisches „Symptom“ unserer modernen westlichen Gesellschaft: Unsichere Jobsituationen,

Oft vernachlässigt, dabei besonders pflegeintensiv: die Männerhaut. Männer neigen dazu, sich

Von klein auf sind wir am Lernen. Zuerst kleine Schritte –

An einem durchschnittlichen Tag legen wir mehrere tausend Schritte zurück und

Tipps zur Vorbeugung und Pflege Kaum einer geht ohne Narben durchs

Ohne unsere Zähne kämen wir nicht in den täglichen Genuss von

Wer jetzt wieder voll mit seinen sportlichen Aktivitäten einsteigen möchte, sollte