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Die Psychosomatik beschäftigt sich mit der Frage, wie seelische Belastungen körperliche Beschwerden beeinflussen können – und umgekehrt.

Die Fastenzeit ist für viele Menschen ein guter Anlass, bewusster mit dem eigenen Körper umzugehen und nach den Wintermonaten wieder mehr Leichtigkeit in den Alltag zu bringen.

Viele Menschen denken bei erhöhtem Blutzucker automatisch an Süßigkeiten. Tatsächlich können jedoch auch ohne Zucker sogenannte Blutzuckerspitzen entstehen.

Medizin ist nicht für alle Menschen gleich wirksam. Genau hier setzt die Gendermedizin an.

Während wir schlafen, passiert in unserem Körper weit mehr, als man auf den ersten Blick vermuten würde.

Gerade in der kalten Jahreszeit arbeitet ein Mechanismus unseres Körpers leise, aber mit Hochdruck im Hintergrund: das Lymphsystem – die zentrale Säule unseres Immunsystems.

Unsere Haut ist nicht nur das größte Organ des Körpers, sondern auch Spiegel unseres inneren Wohlbefindens.

Jedes Jahr im Oktober rückt das Thema Brustkrebs weltweit in den Mittelpunkt. Der sogenannte „Breast Cancer Awareness Month“ soll daran erinnern, wie wichtig Vorsorge und Früherkennung sind.

Zum Welt-Herz-Tag am 29. September: Frauen sollten ihre möglichen Herzinfarkt-Warnsignale kennen, auch wenn sie nicht dem gängigen Bild entsprechen.

Die Ringelblume, auch bekannt als Calendula officinalis, ist weit mehr als nur eine hübsche Zierpflanze im Garten. Seit Jahrhunderten schätzt man ihre heilenden Eigenschaften, vor allem wenn es um die Pflege und Regeneration der Haut geht.

Unser Körper spricht mit uns – oft ganz leise. Viele gesundheitliche Beschwerden beginnen mit kleinen, unscheinbaren Anzeichen.

Wenn es heiß wird, kommt unser Venensystem ins Schwitzen: Die Blutgefäße weiten sich, damit der Körper Wärme abgeben kann – doch genau das erschwert den Rückfluss des Blutes zum Herzen.

Mobility Training fördert die aktive Beweglichkeit der Gelenke – also die Fähigkeit, sich geschmeidig, kontrolliert und kraftvoll durch den Alltag zu bewegen.

Mikronährstoffe können sich gegenseitig in ihrer Aufnahme hemmen oder positiv beeinflussen.

Mit zunehmendem Alter verändert sich der Stoffwechsel – der Muskelabbau schreitet schneller voran, die Knochenstruktur wird fragiler und die Regeneration langsamer. Eine eiweißreiche Ernährung spielt hier eine zentrale Rolle und wird häufig unterschätzt.

Hormonelle Veränderungen während des Menstruationszyklus beeinflussen nicht nur das Wohlbefinden, sondern auch die Funktion des Immunsystems.

Am heutigen Welt-Parkinson-Tag wird eine der häufigsten neurologischen Erkrankungen in den Fokus gerückt.

Voller Freude in den Sommer, aber nicht alle können das so

Endlich Sommer- und Badezeit! Nach dem doch sehr kühlen Frühjahr freuen

Scheint die Sonne, hebt sich unsere Stimmung oft merklich. Schon sind

Mit der Zeit der Pollenflüge zu Frühlingsbeginn bricht für viele Betroffene

„Ich hab´ die Haare schön“. Das ist doch gerade uns Frauen

Seine Rolle ist eine Tragende. Kalzium ist mengenmäßig gesehen das wichtigste

Wer hat sie nicht schon mal bei sich entdeckt – eine

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Die meisten von uns Sitzen zu viel: im Job und in

Anders als andere Organe hat das Gehirn kein Depot, von dem

Welche Lebensmittel Sie jetzt besser vermeiden Durchfall ist eine echte Volkskrankheit:

Gerade im Winter hat unsere Haut es nicht leicht –  ständige

So tun Sie Ihrem Körper etwas Gutes Dass es wichtig ist,

Juhu – endlich schwanger. Da gibt es nicht nur einen Freudentanz,

Stress ist ein typisches „Symptom“ unserer modernen westlichen Gesellschaft: Unsichere Jobsituationen,

Oft vernachlässigt, dabei besonders pflegeintensiv: die Männerhaut. Männer neigen dazu, sich

Von klein auf sind wir am Lernen. Zuerst kleine Schritte –

An einem durchschnittlichen Tag legen wir mehrere tausend Schritte zurück und

Tipps zur Vorbeugung und Pflege Kaum einer geht ohne Narben durchs

Ohne unsere Zähne kämen wir nicht in den täglichen Genuss von

Wer jetzt wieder voll mit seinen sportlichen Aktivitäten einsteigen möchte, sollte